СЫР ЭММЕНТАЛЬ: крепкие ногти

Описание продукта

Действие
Твердый сладковатый сыр – настоящий концентрат кальция (более 300 мг в 25 г сыра), который, как известно, служит строительным материалом для костей и зубов. Эмменталь также укрепляет ногти и способствует их более быстрому росту.
Альтернатива
Другие твердые сыры – пармезан, конте, бофоре; кальция много в любых молочных продуктах, а также в зеленых овощах.
Способ применения
По кусочку сыра или по 100 г творога два раза в день.
Простой рецепт
Сделайте запеканку из брокколи с пармезаном или эмменталем.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Пока нет комментариев