22 декабря 2010

Пять минут птичьего пения поднимут настроение

Английские натуралисты утверждают, что пять минут птичьего пения в день помогут справиться с зимним стрессом и утомлением.
  • Пять минут птичьего пения поднимут настроение

Британская благотворительная организация National Trust разместила на своем сайте записи птичьего пения и предлагает всем прослушивать их ежедневно в рамках поддержания тела и духа в тонусе.  Хор рассветных птиц, по мнению экологов, напоминает, что весна не за горами, помогает справиться с зимней депрессией и даже снижает риск подхватить простуду.

"Пение птиц  - типичные звуки живой природы, вызывающие у нас приятные ощущения", - пояснил Питер Браш, эколог National Trust. – "Птичье пение, как прогулки и следование принципам здорового питания, необходимо для нормальной здоровой жизни".

 

КОММЕНТАРИИ

Visual verification
Пока нет комментариев