Курение приводит к хроническому стрессу

В тестах приняло участие около 500 человек, бросивших курить после того, как были госпитализированы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. 85 % из них утверждало, что они курят, дабы успокоиться. Однако через год выяснилось, что у тех из них, кто так и не закурил по-новой — а это 41 % – уровень стресса снизился на 20 %. У тех, кто снова влился в ряды курильщиков, показатели почти не изменились — остались по-прежнему достаточно высокими.

Исследователи предполагают, что зависимость от сигарет — сама по себе весомая причина хронического стресса. Например, те, кто выкуривает 20 сигарет в день, испытывают 20 приступов стресса в день — всякий раз, когда уровень никотина в крови снижается.