Кризис «четверти жизни»: молодые и подавленные

Этот феномен, который несет в себе все признаки кризиса среднего возраста и характеризуется чувством незащищенности, разочарованием, одиночеством и депрессией, проявляется у людей вскоре после того, как они вступают во взрослую жизнь.

«Кризис четверти жизни происходит не в тот момент, когда человек прожил в буквальном смысле четверть жизни», - поясняет руководитель исследования Оливер Робинсон из Гринвичского университета в Лондоне. - Это случается, когда человек проживает четверть своей взрослой жизни, то есть между 25 и 35 годами, но в основном приходится примерно на 30 лет".

Исследование подкрепляется данными опроса, проведенного Gumtree.com: 86% из 1100 опрошенных молодых людей признали, что ощущают над собой давление из-за необходимости преуспеть в личной жизни и работе до достижения 30 лет. Большинство из них - хорошо образованные специалисты. 

Но Робинсон также признает, что кризис "четверти жизни", который длится в среднем два года, может быть позитивным опытом. Он делится на четыре фазы, от ощущения тупика до создания стимула к изменениям и, в конечном итоге, строительства новой жизни.

«Результаты помогут успокоить тех, кто переживает этот переходный период, объяснив им, что этот кризис часто сопутствует началу взрослой жизни и ведет к позитивным переменам», - добавил Робинсон, представивший свои изыскания на Ежегодной конференции британского психологического общества в Глазго.