7 сентября 2010 /
Фитнес против рака
От рака могут защитить самые незначительные изменения в вашей жизни, утверждают специалисты из World Cancer Research Fund. Просто начните больше двигаться – ходить пешком, плавать или копаться в огороде.
По статистике, люди, живущие активной жизнью, реже заболевают раком груди и кишечника. В одной только Великобритании ежедневные упражнения по 45 минут могут предотвратить 5,5 тысяч случаев рака груди в год. И не нужно быть великим спортсменом, чтобы снизить риски – надо просто регулярно задавать организму посильную нагрузку, заставляющую кровь бежать быстрее по жилам.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
Иллюстрации к материалу: StockFood/Fotobank
}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев